
در این قسمت با ادامه مبحث همدلی به تعریف این مفهوم ، جایگاه تاریخی آن و ویژگیهای افراد دارای این خصلت پرداختیم و و ریشههای روانی آن را در انسان معرفی کردیم . #شفقت #راجرز #هیجان #شناخت
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در این قسمت به مهارت انعطاف پذیری و سازگاری با شرایط بیرونی می پردازیم همچون مهارت یک بندباز بر روی طناب زندگی
در این قسمت به قدرت پذیرش ذهنیت بالغ و موانع موجود در این مسیر همچون تصویر ذهنی منفی و منتقد درون و علل شکل گیری آنها پرداخته ایم
در ادامه قسمت گذشته کشمکش ذهنیتها در روان ما برای تصمیم گیریها در موقعیتهای مختلف موضوع این قسمت است
چرا و چگونه برخی اوقات ذهنیتهای والد یا کودک با پوشش بالغ و با استفاده از ابزارهای این ذهنیت احساسات و رفتارهای ما را جهت دهی می کنند؟ در این فصل به آسیبهای ذهنیت های والد ، بالغ و کودک می پردازیم و در این قسمت مبحث…
در این قسمت در بخش اول به ادامه معرفی ذهنیت جبران افراطی و در بخش دوم به مراحل درمان ذهنیتهای مقابله ای پرداختیم