
در ادامه دو قسمت گذشته به راههای پرورش مهارت همدلی در شخصیت و رفتار انسان پرداخته ایم
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
شفقت ورزی و همدلی یکی از مفاهیمی است که در بسیاری از ذهنیت های طرحواره ای دچارآسیب شده است و برداشت صحیحی از آن در تعامل ما با دیگران می تواند کمک کننده ما در تنظیم هیجانات و احساسات مان باشد.زمان##شفقت #هوش هیجانی #هوش…
در این قسمت به مهارت انعطاف پذیری و سازگاری با شرایط بیرونی می پردازیم همچون مهارت یک بندباز بر روی طناب زندگی
در این قسمت به قدرت پذیرش ذهنیت بالغ و موانع موجود در این مسیر همچون تصویر ذهنی منفی و منتقد درون و علل شکل گیری آنها پرداخته ایم
در ادامه قسمت گذشته کشمکش ذهنیتها در روان ما برای تصمیم گیریها در موقعیتهای مختلف موضوع این قسمت است
چرا و چگونه برخی اوقات ذهنیتهای والد یا کودک با پوشش بالغ و با استفاده از ابزارهای این ذهنیت احساسات و رفتارهای ما را جهت دهی می کنند؟ در این فصل به آسیبهای ذهنیت های والد ، بالغ و کودک می پردازیم و در این قسمت مبحث…