قسمت 18 - تعریف، مشخصه ها و سبکهای مقابله ای تله ایثار
طرحواره ایثار و چالش های آن درزندگی#ایثار#خودگذشتگی#تسلیم#مقابله#اخلاق
۰:۰۰ / ۱:۱۳:۴۵صوتی
صف پخش
- در حال پخش: قسمت 18 - تعریف، مشخصه ها و سبکهای مقابله ای تله ایثار
- بعدی: قسمت85-ذهنیت بالغ-درگذراز گذشته1
- بعدی: قسمت84-ذهنیت بالغ-تازگی ودرعمق بودن2
- بعدی: قسمت83-ذهنیت بالغ- (لایو)تازگی ودرعمق بودن1
- بعدی: قسمت82-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن3
- بعدی: قسمت81-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن2
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
قسمت16- بخش اول تعریف و مشخصه های تله بازداری هیجانی
در این قسمت به تعریف و مشخصه های تله بازداری هیجانی پرداخته شده است #بازداری #خود #تحول #کنترل #خشم
قسمت 15-بخش دوم علل و درمان تله خودانضباطی ناکافی
در این قسمت از پادکست به ریشه های این طرحواره و راهکارهای درمانی پرداختیم # خشم#کنترل#هیجان#ترس #ریشه
قسمت 14- بخش اول تعریف ومشخصه ها ی تله انضباط ناکافی
در این قسمت به دو طرحواره انضباط ناکفی و ناخویشتن داری پرداختیم.نظم#خشم#هیجانات زودگذر#
قسمت13- تله کامل طلبی یا استانداردهای سخت گیرانه
تلاش مداوم و کور برای بهترین بودن به طرحواره کامل طلبی می انجامد وقتی که دستاوردها هم به رضایت و آرامش فرد کمک نمی کند
قسمت 12- تله بی اعتمادی و بد رفتاری
طرحواره مارگزیده و ریسمان سیاه و سفیدکه باعث می شود حصاری از بی اعتمادی در روابط به دور خود بکشیم