قسمت78-ذهنیت بالغ-اندیشه های ناخوشایندسالم3
درود به شما! در این قسمت به نقشه راهی برای راهبری اندیشه های منفی و افکار نامطلوب به سمت رشد و تقویت مهارتهای زندگی پرداختیم
۰:۰۰ / ۴۸:۵۹صوتی
صف پخش
- در حال پخش: قسمت78-ذهنیت بالغ-اندیشه های ناخوشایندسالم3
- بعدی: قسمت85-ذهنیت بالغ-درگذراز گذشته1
- بعدی: قسمت84-ذهنیت بالغ-تازگی ودرعمق بودن2
- بعدی: قسمت83-ذهنیت بالغ- (لایو)تازگی ودرعمق بودن1
- بعدی: قسمت82-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن3
- بعدی: قسمت81-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن2
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
قسمت76-ذهنیت بالغ-اندیشه های ناخوشایندسالم1
باورهای ناخوشایند و اندیشه های منفی مانند خطرتجربه ی روشها و چیزهای تازه،کمبود منابع غذایی،رقیب شریک عاطفی/جنسی، بیگانه ها وعامل های تهدید کننده ضامن و یاری گر ما در بقا و تولید نسل از گذشته تا به امروز بوده اند. این…
قسمت75-ذهنیت بالغ-کشش(جذابیت)طرحواره ای 3
در این قسمت به تمایلات و کشش های طرحواره ای سه حوزه دیگرجهت مندی، محدودیت های مختل وتفریح و لذت پرداختیم.گوارای روانتان
قسمت74-ذهنیت بالغ-کشش(جذابیت)طرحواره ای 2
در قسمت دوم از کشش طرحواره ای به سراغ دو حوزه نیاز به امنیت و دلبستگی ایمن،هویت مندی وخودمختاری وتمایلات طرحواره ای در ارتباط با آنها رفتیم
قسمت73-ذهنیت بالغ-کشش(جذابیت)طرحواره ای 1
کشش های طرحواره ای بصورت ناخودآگاه ترجیحات و باورهایی را در مسیر انتخاب هایمان به ما تحمیل می کنند. در این قسمت به تعریف ، گستردگی و همچنین آثار مخرب این کشش ها در زندگی روزانه مان می پردازیم زندگی تان پربرکت
قسمت 72-ذهنیت بالغ-پرورش خودگردانی3
دراین قسمت به آموز ه ها و راههای شناختی و رفتاری پرداختیم که می تواند در مسیر استقلال شخصیت و خود مختاری بهتر و آگاهانه تر یاریمان کند. امیدوارم مفید باشد