قسمت69-ذهنیت بالغ-نگرش به جهان،بدون داوری3
دراین قسمت به راههای شناختی و رفتاری پرداختیم که می تواند در مسیر داوریهای بهتر و پخته تر ما را یاری کند و از چارچوب بندی تعصبات و طرحواره ها کمی فاصله بگیریم. امیدوارم مفید باشد
۰:۰۰ / ۱:۱۵:۱۹صوتی
صف پخش
- در حال پخش: قسمت69-ذهنیت بالغ-نگرش به جهان،بدون داوری3
- بعدی: قسمت85-ذهنیت بالغ-درگذراز گذشته1
- بعدی: قسمت84-ذهنیت بالغ-تازگی ودرعمق بودن2
- بعدی: قسمت83-ذهنیت بالغ- (لایو)تازگی ودرعمق بودن1
- بعدی: قسمت82-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن3
- بعدی: قسمت81-ذهنیت بالغ-آشتی با ناکامل بودن2
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
قسمت67-ذهنیت بالغ-نگرش به جهان،بدون داوری1
باورها و قضاوتهای ما اگرچه یاری کننده ما در مدیریت و نگرش نسبت به دنیای اطراف ما هستند در صورت استفاده افراطی و تکیه بی قیدوشرط می تواند آسیب زننده نیز باشند و خود همچون مانعی در مسیر خودشناسی و شکوفایی خلاقیت ما باشند…
قسمت66-ذهنیت بالغ-فراوانی در خودبسندگی وساده زیستی2
در این قسمت اصول و ریشه ها و موانع روانی وفکری ساده زیستی یا زندگی مینی مالیستی را در ارتباط با طرحواره درمانی مطرح کردیم. به دنبال احساس ناکافی بودن، ما در روال زندگی خود تحت تأثیر طرحواره هایمان از زندگی اصیل و…
قسمت65-ذهنیت بالغ-فراوانی در خودبسندگی وساده زیستی1
خودبسندگی و بی نیازی ما از انباشتن و اندوختن معرفتی است که به ذهنیت بالغ ما کمک می کندتا در مسیر خودشناسی و رشد چابکتر و بی پرواتر باشیم و کمتر در تله طرحواره ها گیر کنیم# دکترمجتبی شکوری# پادکست رواق#ساده زیستی
قسمت64-ذهنیت بالغ-خوشامدگویی به پدیده های ناشناخته2
در این قسمت با این آگاهی که عدم قطعیت و پیش بینی ناپذیری رویدادها علیرغم همه تلاش هایمان گریز ناپذیر است و عدم آمادگی ما می تواند موجب اختلال در روابط، آسیب روانی و غلتیدن در طرحواره هایمان باشد، به راهکارهای بینشی و…
قسمت63-ذهنیت بالغ-خوشامدگویی به پدیده های ناشناخته1
تاب آوری ما در برابر عدم قطعیت و اشتیاق ما برای رویارویی با چالش ها و پدیده های تازه یکی از معیارهایی است که نشان دهنده بالندگی و چابکی ذهنیت بالغ ما می باشد. قضاوت در چارچوب طرحواره ها و افتادن در دام خطاهای شناختی در…