
تاب آوری ما در برابر عدم قطعیت و اشتیاق ما برای رویارویی با چالش ها و پدیده های تازه یکی از معیارهایی است که نشان دهنده بالندگی و چابکی ذهنیت بالغ ما می باشد. قضاوت در چارچوب طرحواره ها و افتادن در دام خطاهای شناختی در موقعیتهای جدید، ما را از آشنایی و خلق فرصتهای جدید و همچنین توسعه فردی باز می دارد. بررسی انگاره ها و باورهای ذهنیت طرحواره ای در برابر عدم قطعیت موضوع این قسمت می باشد
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
سلام دوستان ! در این قسمت با ادامه مبحث گناه به بررسی نظریات چند روانشناس مطرح در باب گناه پرداختیم و در بخش دوم به ریشه های شکل گیری گناه و نگرانی در شخصیتامیدوارم برای شما مفید باشد#سهیل رضایی#ویدا- فلاح
یکی از موانع و تله های بازدارنده در رشد شخصیت ما احساس تقصیر، سرافکندگی، گناه و نگرانی از مسایل و مشکلات ما می باشد که باعث فرسودگی روان و ناکارآمدی رفتارهای ما می شود و طرحواره های ما را قویتر می کند تا به واقعیت دیدی…
در ادامه قسمت پیشین که بررسی بایدهای فردی و اجتماعی را مطرح کردیم در این قسمت به عنوان یک نمونه که البته در جامعه ما بازتاب زیادی نیز دارد یک باید اخلاقی را زیر ذره بین گذاشتیم . "عدالت طلبی" و انتظار عدم رفتارهای تبعیض…
طرحواره ها ریشه در روان ما دارندو جامعه نیز با برخی از آداب و رسوم خود به تقویت آنها کمک می کند و بنابراین طرحواره ها با تاییدی که از جامعه می گیرد می توانند بهتر بر احساسات، افکار و رفتارهای ما مسلط شوند. بازاندیشی و…
در این قسمت به معرفی دو راهکار برای کنترل رتبه بندی و کم ارزش کردن خودمان اشاره کرده ایم. اول ذهن آگاهی که نگرش به درون دارد و دوم مهرورزی و شفقت به دیگران که با نگرش به بیرون و مناسبات اجتماعی است