
سلام دوستان! در قسمت پایانی این مبحث به مرحله حل مسأله، تعیین استراتژی و تصمیم گیری برای رسیدن به یک راهکار و مرحله ارزیابی و بازنگری و نکاتی که در هر مرحله باید به آن توجه کرد، پرداختیم .
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در ادامه قسمت قبل به رویارویی با دوراهی های زندگی پرداختیم و این بار در خصوص مناقشه ها وتعارضاتی که در روابط با دیگران به وجود می آید
در این قسمت کشمکشها ودوگانه های انتخابی در زندگی را مورد بررسی قرار دادیم.
قبل از شنیدن این قسمت دعوت می شود دوقسمتی قبل را حتما گوش کنید. بخش ناخودآگاه ما با ابزارهای خلاقانه و شگفت انگیز خود برای مراقبت از روان و جسم ما در برخورد با شکست ها و ناملایمات تلاش می کند. این مکانیسم های دفاعی بدون…
در این قسمت به سازوکارهای روانی ضمیر ناخودآگاه و احساساتی که در برخورد با ناکامی با آن می شویم بررسی کرده ایم. # سرکوب #وارونه #فرافکنی # دلیل تراشی #پرخاش #اضطراب
برخورد ناسالم باناکامی یکی اززمینه های شکل گیری طرحواره ها در ما می باشد وتوان مدیریت و رویارویی با بحرانها و موانع پیش روی زندگی ما نیاز به دانش ومهارت دارد آنچه که ما در این قسمتها به آن خواهیم…