
در این قسمت به سازوکارهای روانی ضمیر ناخودآگاه و احساساتی که در برخورد با ناکامی با آن می شویم بررسی کرده ایم. # سرکوب #وارونه #فرافکنی # دلیل تراشی #پرخاش #اضطراب
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در ادامه دو قسمت گذشته به راههای پرورش مهارت همدلی در شخصیت و رفتار انسان پرداخته ایم
در این قسمت با ادامه مبحث همدلی به تعریف این مفهوم ، جایگاه تاریخی آن و ویژگیهای افراد دارای این خصلت پرداختیم و و ریشههای روانی آن را در انسان معرفی کردیم . #شفقت #راجرز #هیجان #شناخت
شفقت ورزی و همدلی یکی از مفاهیمی است که در بسیاری از ذهنیت های طرحواره ای دچارآسیب شده است و برداشت صحیحی از آن در تعامل ما با دیگران می تواند کمک کننده ما در تنظیم هیجانات و احساسات مان باشد.زمان##شفقت #هوش هیجانی #هوش…
در این قسمت به مهارت انعطاف پذیری و سازگاری با شرایط بیرونی می پردازیم همچون مهارت یک بندباز بر روی طناب زندگی
در این قسمت به قدرت پذیرش ذهنیت بالغ و موانع موجود در این مسیر همچون تصویر ذهنی منفی و منتقد درون و علل شکل گیری آنها پرداخته ایم