
در این قسمت به مهارت انعطاف پذیری و سازگاری با شرایط بیرونی می پردازیم همچون مهارت یک بندباز بر روی طناب زندگی
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در ادامه قسمت گذشته کشمکش ذهنیتها در روان ما برای تصمیم گیریها در موقعیتهای مختلف موضوع این قسمت است
چرا و چگونه برخی اوقات ذهنیتهای والد یا کودک با پوشش بالغ و با استفاده از ابزارهای این ذهنیت احساسات و رفتارهای ما را جهت دهی می کنند؟ در این فصل به آسیبهای ذهنیت های والد ، بالغ و کودک می پردازیم و در این قسمت مبحث…
در این قسمت در بخش اول به ادامه معرفی ذهنیت جبران افراطی و در بخش دوم به مراحل درمان ذهنیتهای مقابله ای پرداختیم
در این قسمت به معرفی و بررسی ذهنیت های ناکارامد جبران افراطی پرداختیم و در قسمت بعد به بررسی درمان و مقابله صحیح با این ذهنیت خواهیم پرداخت. در این قسمت از فیلم ماهی و متری شش و نیم و صحبتهای دکتر چراغی، بابایی زاد و...…
ذهنیت سبک مقابله ای اجتناب به بررسی فرار افراد از موقعیتها، روابط و طرحواره هایشان می پردازد.