چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه
منابع مورد استفاده در این اپیزود Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020). Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time Management" (2019). Neuroscience of Productivity : "Understanding the Brain's Energy Cycles for Better Performance" (2021). Nutrition and Cognitive Function : "How Balanced Meals Can Boost Mental and Physical Energy" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
۰:۰۰ / ۸:۳۷صوتی
صف پخش
- در حال پخش: چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه
- بعدی: اپیزود مشترک رنگ روان × توسعه فردی: وطن درون
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش سوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش دوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش اول
- بعدی: سه مهارت کمک کننده برای این روزها
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
چطور شنونده خوبی باشیم؟ در 10 دقیقه
منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020). Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time…
چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه
منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Behavioral Psychology : "The Impact of Procrastination on Workplace Performance and Stress Levels" (2020). Psychological Science : "Why Breaking Tasks into Smaller Steps…
تفکر نقادانه چیست؟ در 10 دقیقه
در این 10 روز چه موضوعاتی رو خواهیم شنید؟ تفکر نقادانه (Critical Thinking) مهارت مقابله با تعلل (Overcoming Procrastination): شنیدن فعال (Active Listening): تنظیم احساسات (Emotional Regulation): مهارت گفتوگو…
نوروز مبارک + براتون خبر مهم دارم
قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن! با آرزوی سالی نیک پوریا احمدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جمع بندی و پایان موضوع مدیریت تصمیم گیری
موضوع جدید رو فردا شروع خواهیم کرد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.