چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه
لینک حمایت مالی: https://hamibash.com/MasirPodcast منابع استفاده شده در این اپیزود Journal of Personality and Social Psychology : "The Role of Emotion Regulation in Interpersonal Relationships" (2019). Emotion Regulation Journal : "Techniques for Effective Emotional Management in Stressful Situations" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
۰:۰۰ / ۹:۳۰صوتی
صف پخش
- در حال پخش: چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه
- بعدی: اپیزود مشترک رنگ روان × توسعه فردی: وطن درون
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش سوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش دوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش اول
- بعدی: سه مهارت کمک کننده برای این روزها
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
چطور ارتباط غیرکلامی بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه
منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Nonverbal Behavior : "The Role of Nonverbal Cues in Building Trust and Rapport" (2018). Harvard Business Review : "How Body Language Impacts Leadership Perception" (2020).…
چطور شنونده خوبی باشیم؟ در 10 دقیقه
منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020). Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time…
چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه
منابع استفاده شده در این اپیزود: Journal of Behavioral Psychology : "The Impact of Procrastination on Workplace Performance and Stress Levels" (2020). Psychological Science : "Why Breaking Tasks into Smaller Steps…
تفکر نقادانه چیست؟ در 10 دقیقه
در این 10 روز چه موضوعاتی رو خواهیم شنید؟ تفکر نقادانه (Critical Thinking) مهارت مقابله با تعلل (Overcoming Procrastination): شنیدن فعال (Active Listening): تنظیم احساسات (Emotional Regulation): مهارت گفتوگو…
نوروز مبارک + براتون خبر مهم دارم
قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن! با آرزوی سالی نیک پوریا احمدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.