
در روزهایی که ایران درگیر شرایط جنگیست، فقط امنیت و آینده نیست که به چالش کشیده میشه، رابطههامون هم تحت فشار قرار میگیرن. آدمهایی که فکر میکردیم میشناسیم، واکنشهایی نشون میدن که برامون غریبهست. دوستیها ترک برمیدارن، اعتمادها سست میشه و خیلیهامون ناگهان خودمون رو در فاصلهای عاطفی با نزدیکترین آدمهای زندگیمون میبینیم. برای ما که خارج از ایران هستیم، این تجربه پیچیدهتر هم میشه؛ در حالی که درگیر نگرانی برای عزیزانمون هستیم، با آدمهایی روبرو میشیم که کنارمونن اما عمق این وضعیت رو...
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
این اپیزودِ پادکست “لام تا کلام” در مورد “خود مراقبتیه”، نه اون خود مراقبتی که همیشه گفتیم، مدیتیت کن، یوگا کن، نفس عمیق بکش، از خودت مراقبت کن، خودت رو دوست داشته باش! نه! جوانبِ بسیار بسیار متفاوت خود مراقبتی رو، در…
ما الان توی وضعیتی هستیم که آینده مبهمه و سیستم عصبی ما دائم درگیر خبرهایی هست که هیچ کنترلی روشون نداریم. من برات توضیح میدم که امید به معنای خوش خیالی یا ندیدن واقعیت ها نیست، بلکه یک انتخاب شجاعانه برای زنده موندن و…