
در اپیزود قبل با نقش های ناجی، قربانی و ستمگر در مثلث کارپمن آشنا شدیم و در این قسمت، به این موضوع می پردازیم که چگونه باید با قرار گرفتن در مثلث قدرت دهی پویا (مثلث تد) از نقش های مثلث کارپمن خارج شویم. صدای مهمان این اپیزود، دکتر علی بابایی زاد، روان درمانگر تحلیل رفتار متقابل هستند که در بخش اول این گفتگو توضیحات ایشان را درباره خارج شدن از نقش ناجی در روابط می شنویم.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در این اپیزود با مفهوم بازی های روانی در روابط انسانی آشنا می شیم که پازل خودشناسی ما با تحلیل رفتار متقابل رو کامل می کنه. در این قسمت به این موضوعات می پردازیم: مفهوم بازی روانی، معرفی چند بازی متداول ( یک اردنگی به…
تا به حال به این فکر کردید که بعد از سلام چه میگویید یا چه میکنید؟ و در ارتباطاتتون، فاصله بین سلام تا خداحافظی چطور پر میشه؟ همین سوال ساده بعد از سلام چه میگویید میتونه به ما تحلیل جالبی از شخصیتمون بده که معمولا…
در قسمت یازدهم از پادکست خویشتن نو، به یک مفهوم اساسی در نظریه تحلیل رفتار متقابل به نام «پیش نویس» یا «نمایشنامه زندگی» پرداختیم. بر اساس این مفهوم متوجه میشیم که چگونه سرنوشت انسانها توسط خودشون در دوران کودکی…
در اپیزود دهم از پادکست خویشتن نو، درباره چهار وضعیت اساسی زندگی صحبت میکنیم: وضعیت من خوب نیستم، تو خوبی من خوب نیستم، تو خوب نیستی من خوبم، تو خوب نیستی و وضعیت آخر: من خوبم، تو خوبی
اریک برن یک جمله معروف داره که می گه: «اگر نوازش نشی مخت میپکه!» البته معنی نوازش از دید اریک برن خیلی گستردهتر از چیزیه که ما فکر میکنیم! کلمه نوازش در زبان فارسی بار معنایی مثبت داره و بیشتر هم لمس کردن رو به…