
در اپیزود هفدهم پادکست خویشتن نو، درباره یک بخش دیگه از پیشنویس یا نمایشنامه زندگی صحبت میکنیم؛ درباره موضوع نادیده گرفتن یا discounting. نادیده گرفتن، یک روند فکری پیش نویسیه که باعث میشه وقتی به یک مسئله برمیخوریم فکرهای ما به حل مسئله حل ختم نشه و ما رو بیشتر گرفتار اون مشکل بکنه.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
در اپیزود قبل با نقش های ناجی، قربانی و ستمگر در مثلث کارپمن آشنا شدیم و در این قسمت، به این موضوع می پردازیم که چگونه باید با قرار گرفتن در مثلث قدرت دهی پویا (مثلث تد) از نقش های مثلث کارپمن خارج شویم. صدای مهمان این…
مثلث نمایشی که بیشتر به اسم مثلث کارپمن میشناسیمش، یکی از اون مثلثهای معروف در دنیای روانشناسیه که روانپزشکی به نام استیون کارپمن برای اولین بار مطرحش میکنه. کارپمن میگه که آدمها گهگداری در دام یک الگوی رفتاری…
در این اپیزود با مفهوم بازی های روانی در روابط انسانی آشنا می شیم که پازل خودشناسی ما با تحلیل رفتار متقابل رو کامل می کنه. در این قسمت به این موضوعات می پردازیم: مفهوم بازی روانی، معرفی چند بازی متداول ( یک اردنگی به…
تا به حال به این فکر کردید که بعد از سلام چه میگویید یا چه میکنید؟ و در ارتباطاتتون، فاصله بین سلام تا خداحافظی چطور پر میشه؟ همین سوال ساده بعد از سلام چه میگویید میتونه به ما تحلیل جالبی از شخصیتمون بده که معمولا…
در قسمت یازدهم از پادکست خویشتن نو، به یک مفهوم اساسی در نظریه تحلیل رفتار متقابل به نام «پیش نویس» یا «نمایشنامه زندگی» پرداختیم. بر اساس این مفهوم متوجه میشیم که چگونه سرنوشت انسانها توسط خودشون در دوران کودکی…