اپیزود ٣٣ - به زخم هاى خودت افتخار كن
رشد تو از زمانى شروع ميشه كه خودت را با وجود تمام محاسن و معايب و ويژگى هاى مثبت و منفى كه دارى، در كنار هم بپذيرى و به وجود خودت افتخار كنى instagram : @sepblog
۰:۰۰ / ۲۷:۲۹صوتی
صف پخش
- در حال پخش: اپیزود ٣٣ - به زخم هاى خودت افتخار كن
- بعدی: اپیزود ۲۱۲ - مشکل فقط افکار منفی نیست!
- بعدی: اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟
- بعدی: اپیزود ۲۱۰ - بدن ما گاهی قبلتر از ذهن کیفیت رابطه رو متوجه میشه
- بعدی: اپیزود ۲۰۹ - بیاعتمادی به قضاوتهای خود
- بعدی: اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
اپيزود ٣١ - تعريف آدما از خودشون، الزاماً بيان كننده واقعيت اونها نيست
به جاى باور كردن تعاريف آدم ها از خودشون، به شناخت و برداشت خودت از اونها اعتماد و تكيه كن instagram : @sepblog
اپیزود ٣٠ - غم گذشته و نگرانى هاى آينده را رها كن
ميگن اگه ناراحتى در فكر گذشته اى و اگر استرس دارى درگير آينده اى، پس هر دو را رها كن و در زمان حال از زندگيت لذت ببر instagram : @sepblog
اپیزود بیست و نهم - هيچكس از هيچكس برتر نيست
ارزش آدما به چيزيه كه توى قلب و ذهن و فكرشون دارند، نه به چيزى كه توى جيبشون دارند instagram : @sepblog
اپیزود بیست و هشتم - تو از اهدافت مهم تری
ميگن كه زندگى بدون هدف معنى نداره اما ازون مهم تر خوبه بدونى كه وجود توئه كه به زندگيت معنا ميده، قدر خودتو بيشتر از هر چیز ديگه اى بدون instagram : sepblog
اپیزود بیست و هفتم - به كسى نچسب و خودت را بالا بكش
دستتو بگذار روى زانو خودت و به توانايى هايى خودت اعتماد كن، تا به جایی که لایقش هستی برسی instagram : sepblog