اپیزود ٣٠ - غم گذشته و نگرانى هاى آينده را رها كن
ميگن اگه ناراحتى در فكر گذشته اى و اگر استرس دارى درگير آينده اى، پس هر دو را رها كن و در زمان حال از زندگيت لذت ببر instagram : @sepblog
۰:۰۰ / ۱۶:۲۷صوتی
صف پخش
- در حال پخش: اپیزود ٣٠ - غم گذشته و نگرانى هاى آينده را رها كن
- بعدی: اپیزود ۲۱۲ - مشکل فقط افکار منفی نیست!
- بعدی: اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟
- بعدی: اپیزود ۲۱۰ - بدن ما گاهی قبلتر از ذهن کیفیت رابطه رو متوجه میشه
- بعدی: اپیزود ۲۰۹ - بیاعتمادی به قضاوتهای خود
- بعدی: اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
اپیزود بیست و هشتم - تو از اهدافت مهم تری
ميگن كه زندگى بدون هدف معنى نداره اما ازون مهم تر خوبه بدونى كه وجود توئه كه به زندگيت معنا ميده، قدر خودتو بيشتر از هر چیز ديگه اى بدون instagram : sepblog
اپیزود بیست و هفتم - به كسى نچسب و خودت را بالا بكش
دستتو بگذار روى زانو خودت و به توانايى هايى خودت اعتماد كن، تا به جایی که لایقش هستی برسی instagram : sepblog
اپیزود بیست و ششم - انتقام نفرات قبلى را از آدم هاى بعدى نگير
آدم ضعيف انتقام ميگيره و آدم قوى ميبخشه و ميگذره، انتخاب كن كه ميخواى كدوم جايگاه را داشته باشى instagram : sepblog
اپیزود بیست و پنجم - تو به اندازه كافى خوب هستى، خودت را قبول داشته باش
تو نه از كسى كمترى و نه از كسى بالاترى، خودت را باور كن و از وجود خودت لذت ببر instagram : sepblog
اپیزود بیست و چهارم - سبك خودتو داشته باش
به جاى تقليد از ديگران، خودتو بشناس و جورى دوست دارى و لذت ميبرى زندگى كن instagram : sepblog