زندگیت به چی وابسته است؟
زندگیت به چی وابسته است؟کیفیت زندگی و آینده شما به میزان بالا بردن استانداردهای شما تعریف میشه
۰:۰۰ / ۱۴:۱۲صوتی
صف پخش
- در حال پخش: زندگیت به چی وابسته است؟
- بعدی: استعمار یا استبداد؟ انتخاب یا اجبار؟
- بعدی: معیارهای تاب آوری
- بعدی: سرخوشی یا خوش بینی کورکورانه
- بعدی: بهای نه گفتن
- بعدی: چهار مرحله رهایی از غم و اندوه
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
زخم های پنهان
زخم های پنهانبیشتر ضعف عزت نفس ما از کودکی شروع میشه؛تا وقتی باهاش روبهرو نشیم، در همه ارتباطهامون سایه میندازه و هر روز ناامنی های بیشتری برای ما به وجود میاره.
دوپامین علیه استرس
دوپامین علیه استرسآدم وقتی خسته و تحت فشاره، معمولاً دنبال فرار میگرده...فرار به یه چیزی که یهلحظه حالش رو بهتر کنه.اون فرار، خیلی وقتا اسمش دوپامینه!اما در روزهایی که استرس زیاد داریم، این هورمون کمکارتر میشه...و…
وقتی جنگ تمام میشود. ذهن ما چگونه زنده میماند؟
وقتی جنگ تمام میشود،ذهن ما چطور زنده میماند.ساختن دوباره خودمون ، حتی بعد از بحرانی به نام جنگحتی اگر هنوز بعد از هر جنگ، ذهنتون آروم نمیشه یا در این روزها، دنبال امید هستیداین اپیزود برای شماست
فرمول مشترک
فرمول مشترک!قدرتی که از ناامنی به دست میاد، در لحظه جذاب است ولی کمکم جاشو با صمیمیت عوض میکنه.
دور باطل آزمون و خطا
دور باطل آزمون و خطا