زندگی برات سخته؟
زندگی برات سخته؟زندگی ساده نیست و این واقعیت نباید دلیلی برای نا امیدی باشه
۰:۰۰ / ۵:۵۳صوتی
صف پخش
- در حال پخش: زندگی برات سخته؟
- بعدی: استعمار یا استبداد؟ انتخاب یا اجبار؟
- بعدی: معیارهای تاب آوری
- بعدی: سرخوشی یا خوش بینی کورکورانه
- بعدی: بهای نه گفتن
- بعدی: چهار مرحله رهایی از غم و اندوه
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
دوپامین علیه استرس
دوپامین علیه استرسآدم وقتی خسته و تحت فشاره، معمولاً دنبال فرار میگرده...فرار به یه چیزی که یهلحظه حالش رو بهتر کنه.اون فرار، خیلی وقتا اسمش دوپامینه!اما در روزهایی که استرس زیاد داریم، این هورمون کمکارتر میشه...و…
وقتی جنگ تمام میشود. ذهن ما چگونه زنده میماند؟
وقتی جنگ تمام میشود،ذهن ما چطور زنده میماند.ساختن دوباره خودمون ، حتی بعد از بحرانی به نام جنگحتی اگر هنوز بعد از هر جنگ، ذهنتون آروم نمیشه یا در این روزها، دنبال امید هستیداین اپیزود برای شماست
فرمول مشترک
فرمول مشترک!قدرتی که از ناامنی به دست میاد، در لحظه جذاب است ولی کمکم جاشو با صمیمیت عوض میکنه.
دور باطل آزمون و خطا
دور باطل آزمون و خطا
مرزهای گمشده در روابط
مرزهای گمشده در روابط