چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه
استفاده شده در این اپیزود "The Role of Mastery Experiences in the Development of Self-Esteem and Resilience" by Constance A. Lindsey, Martin E. P. Seligman Self-Efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change" by Albert Bandura Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
۰:۰۰ / ۱۰:۱۹صوتی
صف پخش
- در حال پخش: چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه
- بعدی: اپیزود مشترک رنگ روان × توسعه فردی: وطن درون
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش سوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش دوم
- بعدی: نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش اول
- بعدی: سه مهارت کمک کننده برای این روزها
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه
استفاده شده در این اپیزود: How Are Habits Formed in Daily Life? The Psychology of Habit: Modeling and Breaking Circuits of Automaticity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی
بابت تمام محبت های شما در این مدت بسیار سپاسگزارم امیدوارم لایق مهر شما بوده باشم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هنر تطبیق پذیری در 10 دقیقه
لینک حمایت مالی: https://hamibash.com/MasirPodcast منابع استفاده شده در این اپیزود Journal of Organizational Behavior : "The Impact of Adaptability on Workplace Performance" (2020). Harvard Business Review : "Why…
چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه
لینک حمایت مالی: https://hamibash.com/MasirPodcast منابع استفاده شده در این اپیزود Journal of Personality and Social Psychology : "The Role of Emotion Regulation in Interpersonal Relationships" (2019). Emotion…
چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه
منابع مورد استفاده در این اپیزود Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020). Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time…