
در قسمت دوم بیشتر به کنترلگری بیرونی و تبعات اون می پردازیم، اینکه هدف گذاری برای زندگی چه مراحل و مفاهیم باید داشته باشه؟ رابطه ی بین رفتار و خواسته چگونه است؟ آیا با احساسات خوب آلوده آشنایی دارید؟ کلیت حرف ویلیام گلسر در رابطه با تئوری انتخاب چیه؟ اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. معرفی پادکست این قسمت: رادیو کشورگرافی هم می تونید از شنوتو جستجو کنید و گوش بدید هم می تونید به سایت پادکست به نشانی keshvargraphy.com مراجعه کنید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون @Psych_hanyjafary
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
ذهنیتهای طرحوارهای چی هستند؟ چی میشه که اصولا طرحواره برای فرد شکل می گیره و از بدو تولد منجر گیر افتادن در این تله ها میشه؟ ویژگی های ذهنیت بزرگسال سالم چیه؟ خویشتن تحول یافته و بزرگسال سالم چیه؟ چقدر انواع ذهنیت…
من اگه اشتباه کنم، خودم خودمو تنبیه می کنم، همیشه به فکر بیش از حد تلاش کردنم تا مبادا شکست بخورم، کسایی که مسئولیت گریز هستند رو دوست دارم گوشمالی بدم، اصلا علاقه ای به گذشت در برابر افرادی که اشتباه کردند ندارم و ..…
مهم نیست چه کاری انجام میدم من هیچوقت زمان برام کافی نیست، من توقع دارم همه کارها با استانداردهای خیلی بالا انجام بشه، کم می خوابم و همش در تلاشم از وقتم بیشترین استفاده رو ببرم. شما چقدر جزء این دسته افراد هستید؟…
آیا شما هم جزو اون دسته افرادی هستید که نمی دونید چه احساساتی دارید و توی روابطتون همیشه عاجز از بروز احساسات هستید؟ آیا از گفتن دوستت دارم و بروز خشم و عصبانیتتون احساس شرم و خجالت می کنید؟ آیا همیشه نگرانید که اگر خشم…
آیا دیگران همیشه بهتون میگن که زیادی نگران هستی؟ آیا خوشحال بودن براتون کار سختیه چون مدام فکر می کنید بالاخره یک اتفاق بدی میوفته؟ مردم اغلب بهتون میگن چرا بخش مثبت ماجرا رو نمی بینی؟ تله بدبینی چه ارتباطی با تلهی گوش…