آرام باش، بی‌اعصاب!

نویسنده: مت هیگراوی: علیرضا باشکندی برای هر کسی که در جستجوی امید است، به دنبال راهی برای زندگی معنادارتر می‌گردد، یا به کمی دلگرمی نیاز دارد. «این یک پارادوکس عجیب است که بسیاری از واضح‌ترین و آرامش‌بخش‌ترین درس‌های زندگی در حالی آموخته می‌شوند که ما در پایین‌ترین سطح خود هستیم. اما ما هرگز بیشتر از زمانی که گرسنه‌ایم به غذا فکر نمی‌کنیم و هرگز بیشتر از زمانی که به دریا پرتاب می‌شویم به قایق‌های نجات فکر نمی‌کنیم.» کتاب «آرامش» قایق نجات هیگ است: مجموعه‌ای از یادداشت‌ها، فهرست‌ها و داستان‌هایی است که در طول چندین سال نوشته شده و در ابتدا به عنوان یادآوری‌های ملایمی برای خود هیگ عمل می‌کرد. هیگ با تلفیق طیف متنوعی از منابع از سراسر جهان، تاریخ، علم و تجربیات شخصی خود، گرمی و اطمینان خاطر را ارائه می‌دهد و به ما یادآوری می‌کند که سرعت خود را کم کنیم و از زیبایی و غیرقابل پیش‌بینی بودن هستی قدردانی کنیم.مت هیگ را با کتابخانه نیمه شب شناختیم.اگر هنوز نشنیده‌اید؛ فرصت را از دست ندهید:کتابخانه نیمه شبچگونه زمان را متوقف کنیم؟