این اپیزود درباره یه موضوع سادهست: ما نمیتونیم آدمها رو کنترل کنیم. تنها چیزی که دست خودمونه، رفتار و انتخابهای خودمونه. با تمرین "بگذار اونها…" و "بگذار من…" میشه آرامتر زندگی کرد و انرژی رو به جای بقیه، صرف خودمون کرد. با کمک: Let Them Theory - Mel Robbins ------------------------------------------------------- راه نو با همراهی شما زندهست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه. حمایت مالی از راه نو ------------------------------------------------------- لینک شبکههای اجتماعی راه نو: اینستاگرام ، تلگرام ------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
وقتی خودت رو همانطور که هستی بپذیری، نقطه آغاز یک زندگی آزاد و آرام رو پیدا میکنی. در این اپیزود با پذیرش رادیکال آشنا میشیم و یاد میگیریم چطور به جای جنگیدن با خود، برای رشد و شادی واقعی قدم برداریم.…
وقتی رابطهای به جای انرژی دادن، کمکم داره جونت رو میگیره، اون وقت باید جدی بهش فکر کنی. تو این اپیزود درباره نشونههای رابطههای سمی صحبت میکنیم؛ رابطههایی که شاید با خودت بگی عادیان، اما در واقع دارن آرامآرام…
تا حالا پیش اومده روز تولدت بگذره و منتظر یه پیام خاص بمونی که هیچوقت نیاد؟ یا یه روزی که دلت گرفته، آرزو کنی یکی حالتو بفهمه… ولی هیچکس حتی حالتو نپرسه؟ این اپیزود دربارهی همون لحظههاست. وقتی از کسی توقع داری، اما…
فقط با دیدن ۳ دقیقه اول یه دعوا، میشه آیندهی یه رابطه رو تا ۶ سال بعد پیشبینی کرد؟ نه شوخیه، نه فال، اینه علم عشق توی این اپیزود میفهمیم چرا بعضی دعواها میتونن نجاتبخش باشن، چطور اختلاف رو به صمیمیت تبدیل کنیم، و…
چرا بعضی آدمها همیشه خوششانس به نظر میرسن؟ آیا شانس فقط یه اتفاقه یا میشه یادش گرفت؟ توی این اپیزود، با نگاهی به کتاب عامل شانس از ریچارد وایزمن، بررسی میکنیم که آدمهای خوششانس چه ویژگیهایی دارن، چطوری تصمیم…