
تو این اپیزود با پیام قراره راجع به حرف مردم صحبت کنیم. برای ما که بعضی وقت ها از توجه به حرف و نظر دیگران آسیب خوردیم و بعضی وقت ها از بی توجهی به حرف ها و نظرات اونها، سوال پیش میاد، که حرف دیگران کی و کجا و به چه اندازه اهمیت پیدا می کنه؟ ما چطور باید واکنش درست خودمون، نسبت به نظرات دیگران رو بفهمیم؟ مهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از الو اپلای اسپانسر این اپیزود https://www.aloapply.com حمایت مالي از پادکست جافکری اینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بذارم و به دنبال شیوههایی باشم که…
ملاحظهکاری و توجه به دیگران از ویژگیهای مثبت و ارزشمند تو فرهنگ ماست که البته موجب شده تا حد زیادی از صراحت کلام در برخوردهای روزمره و تعاملات اجتماعی ما کاسته بشه. در فرهنگ ما، معمولاً گوینده وضعیت شنونده را در نظر می…
برعکس تعریف و تفسیری که اکثر مردم در مورد شهامت دارند و شهامت را به معنی نترسیدن میدانند، تعریف اصلی شهامت این است که هرچقدر هم بترسید اما اقدام میکنید و از مسیر خود باز نمی گردید. نلسون ماندلا میگوید فهمیدم شهامت…
چالش ها و استرس هاى دنياى امروز ما متنوع تر و مزمن تر از دنياي اجدادمون هستند… و ما براى با كيفيت زيستن لازمه مهارت هايى رو ياد بگيريم كه بهمون كمك مي كنند از ذهنمون، از خودمون مراقب كنيم. در آخرين اپيزود از فصل پنجم…
خستگى يكى از شكايت هاى پرتكرار انسان امروزه. خستگی ای كه با كم كردن كارهامون يا حتي استراحت رفع نميشه. اين خستگي اگر مديريت نشه ميشه قاتل انگيزه و اشتياق مون و مانع حركت در مسير رشد مون می شه. در اين اپيزود دلايل خستگی…