ما براى جلو رفتن در مسير رشدمون علاوه بر مهارتهاى مختلف به بينش و نگرش درست نياز داريم. در اين اپيزود درسهايى از كتاب قدیس، موج سوار و رییس كه نوشتهى رابین شارما است رو بررسی میكنیم، ماجرای فردی به اسم جک كه در مسير رشد خودش با سه آموزگار آشنا ميشه و ازشون حكمتهايی براى زندگی رو ياد میگيره. اين اپيزود بهمون كمك میكنه در مسير رشد فرديمون با چشم هايی جديد جهانمون رو ببينيم مهمان: مهرسا شرع الاسلام / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق / ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی لینک خرید کتاب قدیس، رییس و موج سوار با تشکر از مجموعهی خنیاگر اسپانسر این اپیزود www.khonyagar.com حمایت مالي از پادکست جافکری وبسایت جافکری یوتویوب جافکری اینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
موفقيت يك مفهوم نسبيه يعنی هر كسی تعريف خودش رو از موفقيت داره اما گاهی جامعه، رسانه و… تعريفی از موفقيت رو به ما القا میكنند كه نه تنها براى اكثريت دست نيافتنيه بلكه پذيرفتن اين تعريف میتونه مانع رشدمون و باعث آسيب…
بعضی از ما با همه آگاهی ها و اطلاعاتمون، از روی انتخاب، تصمیم می گیریم که رفتار های ضد سلامتی رو ادامه بدیم، چه این کار می خواد مصرف سیگار و الکل و شکر و چربی و کافئین و... باشه و چه کم تحرکی و پرخوری و ناآرامی و…
یکی از حلقه های مهم چرخه سلامتی، آرامش و خواب منظم، برای بازسازی و تجدید قواست. تحقیقات زیادی نشون داده که یکی از گرفتاری های نسل های جدید، خواب کم کیفیت و بی کیفیت و عدم استراحت مفیده و این مسئله در دراز مدت منجر به…
یکی از عوامل نگرانی برای سلامت نسل جدید و نزدیک به جدید، لیست وسیع بیماری های همراه با کم تحرکی است. محققین به کرات به این مسئله رسیده اند که غالب این مشکلات و بیماری ها، از مشکلات مغز و حافظه و اضطراب و تمرکز گرفته تا…
در اپیزود قبلی که با این اپیزود مرتبط هست، ما راجع به فکروندانه خوردن صحبت کردیم. قرار شد به وعده های غذایی بیشتر فکر کنیم تا به بدن و سلامت خودمون کمتر آسیب برسونیم. اگه یادتون باشه، ما خوراکی ها رو به سه دسته تقسیم…