Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمونها، فرمانروایان پنهان)
تو این اپیزود قراره درباره فرمانروایان نامرئی بدن صحبت کنیم: هورمونها. این پیامرسانهای شیمیایی تعیین میکنن چقدر انرژی داشته باشیم، چطور چربی بسوزونیم، عضله بسازیم و حتی چه احساسی داشته باشیم. اما چطور میتونیم با شناخت هورمونهامون، بدنمون رو در تعادل نگه داریم و سلامت بهتری داشته باشیم؟ نقش هورمونها در تناسب اندام ما چی میتونه باشه؟ تو این اپیزود قراره با هم به پاسخ این سوالها بپردازیم مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود ازکی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
۰:۰۰ / ۲۸:۳۷صوتی
صف پخش
- در حال پخش: Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمونها، فرمانروایان پنهان)
- بعدی: Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیتهای ذهنآگاهی)
- بعدی: Episode 05 - Beyond Mindfulness (آن سوی دروازهٔ ذهنآگاهی)
- بعدی: Episode 05 - Beyond Mindfulness (آن سوی دروازهٔ ذهن آگاهی)
- بعدی: Episode 04 - Think Twice (درنگ کن!)
- بعدی: Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
Episode 01 - Reconsidering Lifestyle (بازنگری در سبک زندگی)
برام سوال شده بود که چرا بعضی از ما با وجود اینکه ورزش میکنیم یا حواسمون به رژیم غذاییمون هست، به تناسب اندام دلخواهمون نمیرسیم؟ دنبال یک کارشناس درست حسابی بودم که رسیدم به دکتر مهدی روستایی، اول قرار بود تنهایی و به…
Episode 09 - Wealth-Making Personality (شخصیت ثروت ساز)
ضبط با سیامک قاسمی تموم شده بود، تقریبا در مورد تمام موضوعاتی که میخواستم صحبت کرده بودیم اما یه سوال دیگه به ذهنم رسید، اینکه ما تا اینجا در مورد مفاهیم اقتصادی و مدیریت ثروتهامون صحبت کردیم اما شخصیت ثروت ساز چی؟…
Episode 08 - Poor Billionaires (میلیاردرهای فقیر)
میدونی به چه کسی میگن میلیاردر فقیر؟ به اون کسی که سالها پیش با قرض و قسط یه خونه خریده اونم یه جای معمولی تو شهر، اما امروز همون منطقه دیگه معمولی نیست، خونه ی چند میلیونیش شده یه خونه ی چند میلیاردی! اما هنوز حقوقش…
Episode 07 - Riding on Inflation (تورم سواری)
از بین تمام کشورهای روی کره ی زمین، ایران از اون دسته کشورهاست که مردمش بیشترین سطح تورم رو تجربه میکنند. این حقیقت دردناکیه. تو این اپیزود اول بررسی میکنیم که تورم چی هست و چه ویژگی هایی رو به زندگی ما داده و بعد…
Episode 06 - Behavioral Traps in Investment (تلههای رفتاری در سرمایهگذاری)
خب، رسیدیم به اپیزود مورد علاقه ی خودم از فصل بیست و سه که حسابی برای انتشارش صبر کردم. تو این اپیزود ما به اقتصاد از منظر روانشناسی نگاه میکنیم. میخواهیم در مورد ده تله ی رفتاری آدمها در حوزه ی سرمایهگذاری صحبت کنیم…