S03E08: کمال گرایی، دشمن ما یا نیروی پنهان رشد

آیا کمال‌گرایی همیشه چیز بدی است؟ گاهی همین میل به بهتر شدن می‌تواند نیرویی برای رشد باشد — اما وقتی از کنترل خارج شود، به دشمن آرامش ما تبدیل می‌شود. در هشتمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی ، سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی) و الیاس گرجی در گفت‌وگویی صمیمی و تحلیلی، از دو چهره‌ی متفاوت کمال‌گرایی می‌گویند؛ جایی میان رشد، اضطراب و پذیرش خود. اگر می‌خواهی بدانی چطور می‌شود با کمال‌گرایی آشتی کرد و از آن برای رشد شخصی کمک گرفت، این اپیزود را از دست نده. #اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #الیاس_گرجی #کمال_گرایی #رشد_فردی #سلامت_روان #روانشناسی #پادکست_فارسی #اتاق_تراپی۳ #خودشناسی #مبل_قرمز برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information.