پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty کتاب glucose revolutionاگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.