پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچ‌چی مثل قبل نیست

غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم…سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همه‌چیز بوده... و هیچ‌کس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ از دست دادن صحبت می‌کنیم.چطور مغز ما به نبودن عزیزان واکنش نشون می‌ده؟آیا مرحله‌های سوگ واقعاً علمی‌ان؟و چطور می‌شه بدون انکارِ درد، ازش عبور کرد؟ اگر عزیزی رو از دست دادی، یا کنار کسی هستی که در حال سوگ‌ه، این ویدیو می‌تونه برات روشنگر، آرامش‌بخش، و همراه باشه. 🎧 مطالب این ویدیو بر اساس یافته‌های معتبر روانشناسی، نوروساینس، و تجربه‌ی بالینی تنظیم شده. 📌 موضوعاتی که در این ویدیو بررسی می‌شن: -سوگ از نگاه مغز و روان -مراحل پنج‌گانه‌ی کوبلر-راس و نقد علمی اون‌ها -چرا بعضی‌ها در سوگ گیر می‌کنن؟ -تفاوت بین «عبور از سوگ» و «فراموش کردن» -راهکارهای علمی برای عبور سالم از غم ✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبعjefferson fisher اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین@Ashpodcastبرای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشینFollow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash #سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.