پادکست اش E14 | تاثیر پریود روی روابط و هر چیزی که نیازه یه پارتنر خوب بدونه
توی این قسمت درباره پریود و چیزایی که آقایون و همینطور خانوم ها دربارش باید بدونن صحبت میکنیم. میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw👈 منبع DR mindy pelz & doac podcast کتاب ها fast like a girl اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین@Ashpodcastبرای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشینFollow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ashحمایت مالی از پادکست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
۰:۰۰ / ۳۱:۲۱صوتی
صف پخش
- در حال پخش: پادکست اش E14 | تاثیر پریود روی روابط و هر چیزی که نیازه یه پارتنر خوب بدونه
- بعدی: چطور صداهای درونی که تو رو عقب نگه میدارن رو کنترل کنی؟
- بعدی: پادکست اش E55 | امروز خرافات زیر ذره بین علم قرار میگیره | قانون جذب علم یا خرافه؟
- بعدی: پادکست اش E54 | ما فقط صفر درصد واقعیت رو میبینیم
- بعدی: پادکست اش E53 | از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم
- بعدی: پادکست اش E52 |معجزه اینجاست: این ۱۰ دقیقه با مولانا زندگیتو تغییر میده
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
پادکست اش E13 | فستینگ چیه و چطوری بیماری هامونو با فستینگ درمان کنیم
بهترین روش های فستینگ برای کم کردن وزن و درمان بیماری های مختلف مثل سرطان و آلزایمر و بهتر کردن کارکرد مغز و بدن رو بصورت علمی یاد میگیریم منبع DR mindy pelz & doac podcast کتاب ها fast like a girlاگه درمورد نوروساینس و…
پادکست اش E12 | مدیتیشن رو از کجا شروع کنم و نحوه درست مدیتیشن چیه ( قسمت ۲)
این قسمت ادامه اپیزود ۱۱ و درباره تکنیک های تنفسی و مدیتیشن صحبت میکنیم که ببینیم چه مدیتیشنی برای ما مناسبه. منبع Andrew Huberman کتاب ها نگاهی علمی به ذهن آگاهی از دنیل گولمناگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه…
پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر فرد چیه | بررسی علمی مدیتیشن از اندروهیوبرمن
همه فک میکنن مدیتیشن فقط یک مدل داره که بشینی و چشماتو ببندی و به نفست توجه کنی ولی این درست نیشت توی این قسمت تاثیر مدیتیشن روی مغز و بدن رو بررسی میکنیم و یاد میگیریم که مدیتیشن مناسب ما چه شکلیه منبع Andrew Huberman…
پادکست اش E10 | چطوری با تنهایی کنار بیایم و همدرد خوبی باشیم سایمون سینک
یه روزایی هست توی زندگی که هیچی آرومت نمیکنه نیاز به یه همدرد داری که بیاد باهات اونجا تو منجلابی که گیر کردی بشینه و کمکت کنه فقط با حضورش توی این اپیزود پادکست اش میخوایم یاد بگیریم همدردی کنیم و ببینیم یه رابطه خوب…
پادکست اش E9 | شناخت و درمان زخم های روانی یا تروما با دکتر گابور ماته
توی این قسمت پادکست اَش راجع به زخم های روانی یا همون تروماها صحبت میکنیم و راه های درمان و جلوگیری از ایجاد تروما روی کودکان و دلیل های بوجود اومدن این تروما ها رو بحث میکنیم.منبع Gabor Maté & jay shetty podcastدکتر…