اپیزود پنجم - خودباورى
در اپيزود پنجم به موضوع خودباورى پرداختم، يادتون باشه كه : اگر خودت، خودت را قبول نداشته باشى، كس ديگرى تو را قبول نخواهد داشت
۰:۰۰ / ۹:۳۶صوتی
صف پخش
- در حال پخش: اپیزود پنجم - خودباورى
- بعدی: اپیزود ۲۱۲ - مشکل فقط افکار منفی نیست!
- بعدی: اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟
- بعدی: اپیزود ۲۱۰ - بدن ما گاهی قبلتر از ذهن کیفیت رابطه رو متوجه میشه
- بعدی: اپیزود ۲۰۹ - بیاعتمادی به قضاوتهای خود
- بعدی: اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
اپیزود سوم - استرس
در اپيزود سوم به موضوع استرس مى پردازيم، خوبه بدونيم كه خيلى از طوفان ها يك درخت را از پا در نميارن ولى كِرم هاى كوچك در درون درخت اگر زياد بشن ميتونن يك درخت را از بين ببرن، اگه درخت را به انسان تشبيه كنيم، استرس ها…
اپیزود دوم - ترس از آينده
در اپيزود دوم پادكست صلح درون به يكى از مهم ترين نگرانى هاى نسل خودمون كه ترس از آينده هست مي پردازيم instagram :@sepblog
اپیزود اول - مقایسه
▪️مقايسه را ميتونيم جزو مخرب ترين رفتارهايى بدونيم كه اعتماد به نفس و حس خوب ما به خودمون را تخريب ميكنه، اين رفتار به دو بخش اصلى تقسيم ميشه 🔸مقايسه خودمون با ديگران 🔹مقايسه خودمون با خودمون در هر دو حالت انجام…