
روزى كه ياد گرفتى از وجودت در اين دنيا لذت ببرى، روزى كه فهميدى تو به تنهايى هم با ارزش و كافى هستى، اون موقع بدون كه بهگوهر وجودى خودت پى بردى و اونقدر از نظر روانى سالم شدى كه حالا ميتونى وارد يك رابطه درست هم بشى، رابطه اى كه علاوه بر لذتبيشتر بردن خودت، به بهتر شدن حال يك نفر ديگه هم كمك ميكنه، با تنهايى خودت حال كن و از وجود خودت لذت ببر تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
ما بخش زيادى از عمرمون را نه در دنياى واقعى بلكه در ذهن خودمون زندگى ميكنيم، پس بهتره كه روى آن مسلط بشيم و در جهتدلخواهمون مديريت و هدايتش كنيم تهیه کتاب های من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp : 09903527712…
بعضى از ما موقع عصبانيت سكوت ميكنيم، بعضى ديگه رفتار خشن و تهاجمى نشون ميديم، درسته كه خشم يك احساس طبيعيه امالازمه كه ما شيوه صحيح ابراز كردنش را ياد بگيريم، در اين اپيزود به اين موضوع ميپردازيم تهیه کتاب های من و…
تهیه کتاب های من و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعی من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog
سرزنش كردن خود از جمله عوامل مهميه كه ميتونه اعتماد به نفس ما را تخريب كنه، به همين خاطر لازمه كه هرچه زودتر جلوى اين عمل رادر زندگيمون بگيريم و به اشتباهاتمون به چشم تجربه نگاه كنيم تهیه کتاب های من و پادکست شادی درون…
احساس عدم رضايت از خود و اينكه خودت را به اندازه كافى خوب و لايق و شايسته نميبينى و همواره در حال مقايسه خودت با ديگرانهستى، در نهايت در تو حسى را ايجاد ميكنه كه آن را خود كم بينى ميناميم برای تهیه کتاب های من و همچنین…