٧٢ - به جاى شكايت از تاريكى، شمعى روشن كن
در شرايطى هستيم كه با وجود ناخوشايند بودن، فرصت مناسبى در اختيار ما قرار گرفته تا در خودمون و زندگيمون تغيير ايجاد كنيم،بهتره به جاى تمركز روى منفى، براى ساختن روزهاى بهتر از همين امروز شروع كنيم تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog
۰:۰۰ / ۱۲:۲۶صوتی
صف پخش
- در حال پخش: ٧٢ - به جاى شكايت از تاريكى، شمعى روشن كن
- بعدی: اپیزود ۲۱۲ - مشکل فقط افکار منفی نیست!
- بعدی: اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟
- بعدی: اپیزود ۲۱۰ - بدن ما گاهی قبلتر از ذهن کیفیت رابطه رو متوجه میشه
- بعدی: اپیزود ۲۰۹ - بیاعتمادی به قضاوتهای خود
- بعدی: اپیزود ۲۰۸ - چرا خیلی از اوقات در زندگی احساس گمشدگی میکنیم؟
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
٧٠ - ترحم نكنيم
محبت كردن با ترحم زمين تا آسمون فرق داره و به جاى حس مثبت آدم ها را دور ميكنه و باعث ميشه احساس بدى نسبت به خودشون وزندگيشون پيدا كنند تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های…
٦٩ - ناله كردن را كنار بگذاريم
بين بيان احساسات و دائماً ناله كردن يك مرزى هست كه اگر آن را ناديده بگيريم گرفتار رنج و غم و اندوه ميشيم و هر روزمون با صحبتدر مورد موضوعات ناراحت كننده خواهد گذشت تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp…
٦٨ - به چيزى كه دلت نميخواد تن نده
وقتى بر خلاف ميل خودت عمل و انتخاب ميكنى، انگار وارد يك دور باطل ميشى كه حالا ديگه خيلى چيزهاى ديگه هم در جهتى كه باعثرنج و عذاب تو ميشوند، رقم ميخورند تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ whatsapp :…
٦٧ - تعارف را كنار بگذاريم
در تمام زبان هاى دنيا نميخواهم يعنى نميخواهم و ميخواهم يعنى ميخواهم اما در ايران خيلى اوقات نميخوام يعنى ميخوام و ميخوام يعنى نميخوام، لطفاً تعارف را كنار بگذاريم و دست از انجام كارهاى بر خلاف ميلمونبرداريم و خواسته و…
٦٦ - سعى كن يك آدم معمولى و موفق باشى
قرار نيست كه همه ما به بالاترين جايگاه ممكن برسيم تا احساس موفقيت كنيم، بلكه بهتره سعى كنيم تا در مسيرى حركت كنيم كه ازشلذت ميبريم و اين خودش بزرگترين موفقيت براى ماست تهیه کتاب ها و پادکست شادی درون از طریق واتساپ…