S04E01: فیلم دیدن دو نفره: چالش ها و فرصت ها (تکنیکهای بهبود روابط زوجی)
در این فصل، قراره در هر قسمت یک تکنیک کاربردی برای بهبود روابط زوجی رو با هم بررسی کنیم؛ ساده، قابل اجرا و ریشهدار در روانشناسی.در قسمت اول، با حضور علی شهاب و سیمیندخت عسگری (روانشناس) دربارهی تکنیکی صحبت میکنیم که به ظاهر ساده است، اما میتونه کیفیت گفتوگو، صمیمیت و درک متقابل در رابطه رو تغییر بده.گاهی کنار هم بودن، اگر درست دیده و تجربه بشه، خودش میتونه درمان باشه.#اتاق_تراپی #روابط_زوجی #روانشناسی_رابطه #تکنیک_زوج_درمانی #علی_شهاب #سیمین_دخت_عسگری#مبل_قرمز برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.comSee omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
۰:۰۰ / ۳۶:۰۷صوتی
صف پخش
- در حال پخش: S04E01: فیلم دیدن دو نفره: چالش ها و فرصت ها (تکنیکهای بهبود روابط زوجی)
- بعدی: ویژه: دستکاری روانی (گسلایت کردن)
- بعدی: ویژه: گوست شدن در روابط امروزی
- بعدی: S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی
- بعدی: S03E05: مثالهای ساده کمال گرایی در زندگی واقعی
- بعدی: S03E04: کمالگرایی در روابط
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
ویژه: گوست شدن در روابط امروزی
چرا بعضیها بدون توضیح ناپدید میشن؟ گوست کردن فقط یک رفتار سرد نیست؛ ضربهایه به اعتماد، تصویر از خود، و امنیت روانی. در این اپیزود ویژه از اتاق تراپی، الیاس گرجی همراه با علی شهاب (روانشناس بالینی)، لایههای پنهان…
S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی
گاهی برای رها شدن از صدای درونیِ سختگیر، باید سکوت کرد و به درون خود سفر رفت. در دهمین و آخرین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی ، با یک مدیتیشن آرام و هدایتشده، به قلب کمالگرایی سر میزنیم — جایی که میتوانیم «خودِ کافی»…
S03E05: مثالهای ساده کمال گرایی در زندگی واقعی
کمالگرایی همیشه با وسواس و سختگیری افراطی ظاهر نمیشود؛ گاهی در تصمیمهای روزمره، کار، رابطه یا حتی شیوهی استراحتمان پنهان است.در پنجمین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی ، علی شهاب (روانشناس بالینی) و الیاس گرجی در…
S03E04: کمالگرایی در روابط
وقتی پای رابطه به میان میآید، کمالگرایی میتواند از یک ویژگی شخصی به چالشی جدی تبدیل شود. انتظارات غیرواقعی، سختگیری بیش از حد و ترس از نقص، چطور روابط عاطفی و اجتماعی ما را تهدید میکنند؟در چهارمین قسمت از فصل سوم…
S03E03: چرا نمیتونم کمالگرایی رو کنار بذارم؟
خیلی وقتها میدونیم کمالگرایی باعث اضطراب و نارضایتی میشه، اما باز هم نمیتونیم رهاش کنیم. چرا ذهن ما به این الگو میچسبه و ترک کردنش انقدر دشوار به نظر میاد؟در سومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی ، با حضور علی شهاب…