
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۸ ▪️موضوع : اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچکس درباره اعتیاد به شما نگفت! توضیح اپیزود: اعتیاد فقط مواد مخدر و الکل نیست، ممکنه به کار، عشق، موفقیت، غذا، گوشی یا تأیید دیگران هم معتاد باشیم. در این اپیزود، با الهام از دیدگاههای گبور ماته، بررسی کردم که چرا مغز ما به بعضی رفتارها وابسته میشه، چرا اراده همیشه کافی نیست و چه زخمهایی پشت بسیاری از اعتیادها پنهان شده و شاید این اپیزود نگاه شما رو نه فقط به اعتیاد، بلکه به خودتون هم تغییر بده 💡حل ریشهای موضوع اعتیاد دوره طرحواره درمانی و دوره ذهن آروم را از طریق آیدی @sepblogbook میتونید تهیه کنید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍Subscribe To YouTube
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۶ ▪️موضوع : چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟ ⁉️صدای اپیزود خوبه؟ توضیحات: تا حالا شده بدون هیچ دلیل مشخصی، مدام نگران اتفاقهای بد باشی؟ از مریض شدن خودت بترسی، نگران از دست دادن…
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۵ ▪️موضوع : چرا بعضی از پدر و مادرها، در همه چیز دخالت میکنند؟ توضیحات: ۷ دلیل رایج دخالت والدین، از نظر روانشناسی • اضطراب و نگرانی بیش از حد • کنترلگری و نیاز به کنترل • مرزهای روانی…
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۴ ▪️موضوع : تلاش کن تا چیزی که مسئولش نیستی زندگیتو کنترل نکنه توضیحات: اگه دائم در حال کنترل محیط بیرونت باشی، در نهایت اضطراب زیادی رو تجربه خواهی کرد دوره مرتبط به این اپیزود ▫️دوره ذهن…
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۳ ▪️موضوع : مدیریت رابطه بعد از خیانت توضیحات: این اپیزود موضوع پیشنهادی یکی از شما دوستان هست، شما هم میتونید موضوعات مورد نظرتون رو در کامنت بنویسید، در این اپیزود موضوع خیانت رو از زاویه…
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۲ ▪️موضوع : مشکل فقط افکار منفی نیست! توضیحات: اگه درگیر فکر بیش از حد و نگرانیهای بعدش هستید این اپیزود میتونه براتون مفید باشه دورههای مرتبط به این اپیزود ▫️دوره ذهن آروم ▫️بهبود فکر بیش…