وقتی خودت رو همانطور که هستی بپذیری، نقطه آغاز یک زندگی آزاد و آرام رو پیدا میکنی. در این اپیزود با پذیرش رادیکال آشنا میشیم و یاد میگیریم چطور به جای جنگیدن با خود، برای رشد و شادی واقعی قدم برداریم. ------------------------------------------------------- راه نو با همراهی شما زندهست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه. حمایت مالی از راه نو ------------------------------------------------------- لینک شبکههای اجتماعی راه نو: اینستاگرام ، تلگرام ------------------------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
تا حالا پیش اومده روز تولدت بگذره و منتظر یه پیام خاص بمونی که هیچوقت نیاد؟ یا یه روزی که دلت گرفته، آرزو کنی یکی حالتو بفهمه… ولی هیچکس حتی حالتو نپرسه؟ این اپیزود دربارهی همون لحظههاست. وقتی از کسی توقع داری، اما…
فقط با دیدن ۳ دقیقه اول یه دعوا، میشه آیندهی یه رابطه رو تا ۶ سال بعد پیشبینی کرد؟ نه شوخیه، نه فال، اینه علم عشق توی این اپیزود میفهمیم چرا بعضی دعواها میتونن نجاتبخش باشن، چطور اختلاف رو به صمیمیت تبدیل کنیم، و…
چرا بعضی آدمها همیشه خوششانس به نظر میرسن؟ آیا شانس فقط یه اتفاقه یا میشه یادش گرفت؟ توی این اپیزود، با نگاهی به کتاب عامل شانس از ریچارد وایزمن، بررسی میکنیم که آدمهای خوششانس چه ویژگیهایی دارن، چطوری تصمیم…
توی این اپیزود دربارهی غرور آسیبزا صحبت کردیم؛ همون حالتی که باعث میشه نتونیم بگیم «اشتباه کردم»، جلو نمیریم برای آشتی، یا بهخاطرش با لحن تند حرف میزنیم. گفتیم پشت این مدل رفتارها معمولاً یه ترس عمیق پنهانه. از…
تو این اپیزود دربارهی نوعدوستی صحبت کردیم. از ریشههای این رفتار انسانی گفتیم، از تأثیرش روی روان و سلامت خودمون، و اینکه چطور مهربونی به دیگران، در نهایت به خود ما برمیگرده. نوعدوستی فقط یک عمل انسانی نیست، یک راه…