اپیزود ۳۲: گفتگو با عانگع اصلانیان (مدیر مجموعه مدرسه فیتنس)
در اپیزود ۳۲ با آقای عانگع اصلانیان بنیان گذار رژیم کتوژنیک و دایره طلایی در ایران و مدیر مجموعه مدرسه فیتنس گفتگویی داشتیم. در مورد موضوعاتی صحبت شد مثل: * مهارت عمیق تر فکر کردن * رژیم غذایی خوب و فستینگ * خواب اصولی * تقویت مغز و سیستم عصبی بدن عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs
۰:۰۰ / ۱:۳۸:۱۲صوتی
صف پخش
- در حال پخش: اپیزود ۳۲: گفتگو با عانگع اصلانیان (مدیر مجموعه مدرسه فیتنس)
- بعدی: (۱)بهترین خودت شو: پروژه هوش مالی
- بعدی: بهترین خودت شو: (با فیلترشکن به پادکستها گوش دهید!)
- بعدی: بهترین خودت شو: بازگشت علی یکانی! (بعد از یک سالَ و اندی)
- بعدی: دِیلی هفت: مواجه با ترس +۱۶
- بعدی: دِیلی شش: فومو(حس میکنی دیر شده؟)
گزارش مشکل فایل
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
قسمتهای بعدی
اپیزود ۲۹: مایندسِت | قسمت اول: دایره تاثیرگذاری
در اپیزود ۲۹ بهترینِ خودت شو در مورد این صحبت شد که چطور از تمرکز کردن روی اتفاقاتی که روی آن کنترل نداریم، دست برداریم و زندگی کردن را شروع کنیم. عضویت در کانال بهترینِ خودت شو: https://t.me/ezate_nafs
اپیزود ۲۶: داستان ما | قسمت۳: اصل گرایی
در قسمت سوم از داستان ما با ادریس میرویسی در مورد اصل گرایی صحبت کردیم. موضوع صحبت در رابطه با این بود که چطور اولویت های زندگی خود را تشخیص دهیم و واقعاً به آن ها پایبند باشیم؟ عضویت در کانال بهترینِ خودت شو:…