
در دنیایی که هر لحظه در حال تغییر است، جایی که اتفاقات بیرونی مدام ما را به این سو و آن سو میکشانند، آیا تا به حال از خودت پرسیدهای «مرکز من کجاست؟» این ویدیو یک دعوت است…دعوتی برای بازگشت. بازگشت به جایی درون خودت که همیشه آرام است، همیشه حاضر است، و همیشه به منبعی عمیقتر متصل است — جایی که میتوان آن را «خدا»، «هستی»، یا «آگاهی خالص» نامید. در این ویدیو دربارهی این صحبت میکنم که چگونه میتوانی از وابستگی به اتفاقات بیرونی رها شوی؛ از بالا و پایینهای زندگی، از نوسانات احساسات، از کنترلناپذیر بودن شرایط… و دوباره به مرکز خودت برگردی. ✨ وقتی به مرکزت برمیگردی: آرامش دیگر وابسته به شرایط نیست ذهن شفافتر میشود تصمیمها از جای عمیقتری میآیند و ارتباطت با خدا واقعیتر و زندهتر میشود این ویدیو برای توست اگر: احساس میکنی زندگی بیش از حد آشفته شده مدام درگیر فکر و اضطراب هستی دنبال آرامش واقعی و پایدار میگردی یا میخواهی ارتباط عمیقتری با خودت و خدا تجربه کنی 🧘♂️ در این مسیر یاد میگیری:چگونه رها کنی…چگونه مشاهدهگر باشی…و چگونه بدون فرار از دنیا، درون خودت آرام بگیری اگر این پیام با تو resonate کرد، حتما ویدیو را تا آخر ببین و تجربهات را در کامنتها بنویس 🌱 🔔 برای ویدیوهای بیشتر در زمینهی مدیتیشن، مایندفولنس و رشد درونی، کانال را سابسکرایب کن #مدیتیشن #مایندفولنس #آرامش_درونی #خدا #خودشناسی #رشد_فردی #آگاهی #ذهن_آگاهی #رهایی #اضطراب #آرامش #معنویت #بازگشت_به_خود #زندگی_آگاهانه #mindfulness #meditation #spirituality #selfawareness #innerpeace #healing #consciousness
اگر پخش یا دانلود این قسمت خراب است، به مدیر اطلاع دهید.
بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش دوم)در این اپیزود با من همراه شو تا با مسیر شریف هشتگانهی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و…
در این اپیزود حسین درباره یکی از مهمترین خطاهای ما انسانها صحبت میکند؛ اینکه هرچیزی که به چشم میآید را واقعی میدانیم.همانطور که خطای دید چشمی میتواند ما را فریب دهد، برداشت ما از «جدا بودن» نیز یک توهم است.وظیفه…
بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش اول)در این ویدیو با من همراه شو تا با مسیر شریف هشتگانهی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و…
#آرامش #مدیتیشن #سکوتذهن مثل دریا میماند؛ پر از موجهای ریز فکر، که هر کدام حواس ما را به سمتی میکشد.مدیتیشن تمرکز، تمرینی است برای برگشتن به مرکز این دریا.در این جلسهی کوتاه، با تنفس آگاهانه و هدایت توجه، یاد…
ما خیلی وقتها فکر میکنیم ذهنمون ما هستیم — اما واقعیت اینه که ذهن فقط یه ابزارِ قدرتمنده، نه فرماندهی زندگی ما.در این اپیزود دربارهی ارتباط ناسالم با ذهن حرف زدم؛ اینکه چطور ذهن با افکار تکراری، ترسها و قضاوتها…