10% Happier with Dan Harris | گوشین

10% Happier with Dan Harris

Self-help for smart people. World-class insights and practices from experts in modern science and ancient wisdom. Hosted by veteran journalist and best-selling author, Dan Harris.

۵۴پادکست

قسمت‌ها

The Science Of Building The Life You Want | Arthur Brooks

۱۶ شهریور ۱۴۰۵

۱۶ شهریور ۱۴۰۵۸۶ دقیقه

The Psychology Of Success | Guy Raz

۱۳ شهریور ۱۴۰۵

۱۳ شهریور ۱۴۰۵۷۱ دقیقه

When Life's Not Working, Don't Try Harder. Change Your Situation Instead. | Angela Duckworth

۱۱ شهریور ۱۴۰۵

۱۱ شهریور ۱۴۰۵۷۳ دقیقه

The Science of Habit Change, Why GLP-1s are Disrupting It, and How To Use It To Have Better Conversations | Charles Duhigg

۹ شهریور ۱۴۰۵

۹ شهریور ۱۴۰۵۶۹ دقیقه

Sara Bareilles On: The Feelings You Fear Might Destroy You, What Antidepressants Actually Did to Her Creativity, and Why There's Nothing to Fix

۶ شهریور ۱۴۰۵

۶ شهریور ۱۴۰۵۷۰ دقیقه

How To Handle AI Anxiety: A Computer Scientist and a Buddhist Teacher On Managing Uncertainty | Cal Newport & Matthew Brensilver

۴ شهریور ۱۴۰۵

۴ شهریور ۱۴۰۵۷۰ دقیقه

Longevity Secrets (And Controversies) From The Blue Zones | Dan Buettner

۲ شهریور ۱۴۰۵

۲ شهریور ۱۴۰۵۸۱ دقیقه

The Evidence for Aliens, the Afterlife, Bigfoot, Sea Monsters, and More | Miguel Sancho

۳۰ مرداد ۱۴۰۵

۳۰ مرداد ۱۴۰۵۶۵ دقیقه

You Can Stop Fixing Yourself: Buddhist Advice on Boundaries, Rituals, and Dropping Your Self-Aggression | Susan Piver

۲۸ مرداد ۱۴۰۵

۲۸ مرداد ۱۴۰۵۶۲ دقیقه

You Can Get Through It: How to Handle the Hardest Things That Will Ever Happen to You | Dr. Lucy Hone

۲۶ مرداد ۱۴۰۵

۲۶ مرداد ۱۴۰۵۶۲ دقیقه